身體是本錢，良好的睡眠對于身體健康具有重要作用。為了引起同學們對良好睡眠的高度重視，提醒自己時刻關注睡眠健康和睡眠質量，物理科學與技術學院青年志愿者協會于2022年3月21日開展了為期一周的線上“好覺”打卡活動。

世界睡眠日之際，在歐陽陽老師的指導及溫小雨同學的帶領下，本次活動如期開展。物理科學與技術學院的同學們踴躍參加，在小程序中每日打卡自己的睡眠時間，按規定作息，早睡早起。一周結束后，絕大部分同學都做到了全勤。本次活動使同學們感受到了“良好睡眠”所帶來的活力、飽滿的精神狀態，同學們深刻感受到了良好睡眠的重要性，也有部分同學養成了早睡早起的好習慣，并表示會一直堅持下去。

通過本次“良好睡眠，健康同行”活動，物理科學與技術學院的同學們對“睡眠”有了更深一步的新認知，引起了同學們對良好睡眠的高度重視，并且每日提醒自己時刻關注睡眠健康和睡眠質量。希望同學們在本次活動之后，也能保持在本次活動期間的睡眠時間，每天以最飽滿的精神狀態面對生活，享受生活！